El DVD de Musculación con pesas para Dummies es una guía práctica ideal para cualquier persona que quiera comenzar a trabajar sus músculos practicando pesas.
Esta guiado por Tracy York, una profesional del fitness con más de 15 años de experiencia, que te enseñara 12 ejercicios bien claros y definidos para que puedas ejercitar la parte superior e inferior de tu cuerpo.
Según aconsejan, quienes sigan los ejercicios del DVD Musculación con pesas para Dummies deben usar pesas de que vayan desde 1,5 kg. a 7,5 kg, según su peso corporal.
Gracias al DVD Musculación con pesas para Dummies muchas personas ya han conseguido modelar y reafirmar su cuerpo, ¿Por qué no lo pruebas?