Perder peso para Dummies



El sobrepeso puede llegar a ser una enfermedad peligrosa ya que afecta a diferentes partes del cuerpo dejando consecuencias muy graves. Perder peso para Dummies es un libro que te explicara de forma sencilla como poder perder esos kilos de más.

En libro se divide en 5 partes:

  • Perder peso para Dummies#1: Te explicara como funcionan todos los sistemas de tu cuerpo y como los afecta la obesidad.
  • Perder peso para Dummies#2: ¿Sabes que nutrientes necesita tu cuerpo? Todo lo que necesitas saber sobre el proceso digestivo y que lo afecta.
  • Perder peso para Dummies#3: Trastornos y problemas alimenticios
  • Perder peso para Dummies#4: Las ventajas y las desventajas de las dietas más populares. Otros métodos para perder peso.
  • Perder peso para Dummies#5: Te enseñara a encontrar la dieta ideal para ti y complementarlo con ejercicios físicos.
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